年をとったと感じました

何日か前に階段から落ちました…

幸い真っ逆さまに落ちることはありませんでしたが、がっつり両手足首捻挫しました表情冷や汗
若い頃ならちょっとつまずいたり滑ったからといって階段でどうこうなることはなかったのですが…筋力と反射神経鈍ってるんでしょうか( ≧Д≦)
とりあえず足が治ったら筋トレと柔軟を再開することにします。
春乃香永

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