体力をつけるために

最近ようやく産休に入りました。
この頃は体の痛みや胎動などで熟睡できないため、朝も日中も眠くて仕方ありません。
しかし、折角の産休、何とか安産に向けて体力をつけたいと思い、朝夕の散歩を日課にすることにしました。
朝7時ごろから歩き始めると30分くらいは暑さもそこまで厳しくないので心地よく歩けます。
夕方も19時頃は涼しい上に美しい夕焼けが見られることもあり楽しみにもなります。
今は感染症のこともあるので人とすれ違うときはマスクが要りますが、熱中症にも気を付けながら楽しく散歩を続けていきたいと思います。
H.Y

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