秋の気配と食欲

やっと朝晩が過ごしやすい季節になってきました。

日差しもやわらかになり空も秋雲が多くなりました。

道端にも秋の代表的な花、コスモスがちらほら…

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ほのぼの~とする風景に癒されます。

 

そして、秋と言えば…やっぱり食欲の秋!

夕方のスーパーは最も危険な時間帯です(-_-)

お腹が空いているのでつい、ふらふら~っと無意識にお菓子売り場でウロウロ…

気が付けばカゴの中にチョコやらスナック菓子が~っ!!!

(自分の無意識な行動が恐ろしくなる場面のひとつです)

 

食べ過ぎて動きが鈍くならないように、しっかりすり足の練習をしてカロリーを消費せねば!!

 

M・N

 

 

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