体調管理

2月になり急に寒さが増してまいりました。
先月は5年振りに風邪を引いてしまいました。
昔はすぐに治ったはずなのに、今年はなかなか治らず初めて稽古をお休みしてしまいました。
体調管理をしっかりしないと、お稽古もそうですが、日々のお仕事にも大きく影響があると実感致しました。これからも、寒い日々が続きますので引き続き体調管理をしっかりしていきたいと思います。

S・K

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